OMELETE NO MICRO-ONDAS
Fazer ovo quase todo mundo sabe, mas ainda tem alguns que não tem idéia a respeito, então resolvi postar essa "receita" para os internautas que passam por aqui procurando como fazer ovos no micro-ondas.
Essa omelete é deliciosa e muito saudável. Imaginem fazer ovos cozidos com gostinho de ovo frito, e sem nenhum pingo de gordura adicionada?! Pois é, esse ovinho foi feito assim. Quem desejar pode adicionar 1 colherinha de azeite na água que irá ser colocada no fundo da vasilha de plástico.
Você vai precisar de:
2 ovos
sal
1 colher de ervas da Provença
1 colher de azeite (se desejar)
3 colheres de queijo branco ou gruyere ralado
Modo de fazer
Em uma vasilha própria para micro-ondas coloque 5 colheres de água, azeite e por último quebre os ovos nessa água com azeite.
Leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência baixa
Quando o ovo estiver pronto, polvilhe com queijo, sal e as ervas da Provença por cima.
Leve ao forno micro-ondas novamente por mais 1 minutos para o queijo derreter.
Obs: Ficará bem legal se você usar alguma forma com formato de coração ou no formato que você desejar servir a omelete.
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Experimentem! É uma boa sugestão para aquelas horas que não estamos querendo passar muito tempo na cozinha e desejamos uma comida saudável e saborosa.
Até mais
9 Deixe seu comentário aqui:
Adorei a ideia e vou ter de testar, obrigada por patilhar
beijos e bom domingo!!
Eu já fiz no forno e fica muito bom tb... Assim nunca testei, mas ficou com um óptimo aspecto minha querida
um beijo
SIMPLES E COM UM EXCELENTE ASPECTO. VOU TER QUE FAZER.
BOM DOMINGO
BJS
Uma ótima sugestão, em casa gostamos muito de ovos, vou experimentar.
bjs
Nunca fiz no microondas, interessante :)
Já tenho feito ovos no microondas e gostamos :-) ideias simples que simplificam a nossa vidinha :-)
Eu vi a receita e já pensei em comprar ovos,rss, é que aqui na loja não tem cozinha, só um micro; e tem dias que não dá para trazer de casa e marmitex cansa, daí posso fazer um arroz branco na panela e ovos no micro!! Adorei saber disso!!!
Bjos
Adoro esse tipo de receita! Sempre faço ovos no micro, numa forminha em formato de coração! ;o)
Beijos, Danny
Adorei seu blog, inclusive já o adicionei ao meu (www.aprontandoartes.blogspot.com). Mas tenho uma pergunta a fazer: esse ovo, é batido? Tem que furar? Pq qdo coloco ovo no micro sem furar ou bater ele explode... Abraço, Carla.
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