24 de maio de 2012

CALDO DE LEGUMES PARA DIAS FRIOS, OU NÃO



Hoje deixo uma ótima sugestão para você comer aquela cota de legumes que seu organismo  não vê  há alguns dias.



Pique tudo grosseiramente e leve para cozinhar por 20 minutos.

Ingredientes

1 abobrinha ou a metade
1 batata inglesa
5 cenouras orgânicas ou 1 não orgânica ( a cenoura orgânica é bem pequena)
1 colher de azeite extra virgem
1 dente de alho
1 colher de salsinha
sal
50g de quinoa



Cozinhe tudo com 300ml de água e depois passe no liquidificador. Sirva imediatamente!
Se desejar, deixe  a sopa esfriar,  passe no liquidificador e depois esquente para tomar.

Tenho absoluta certeza que todas irão gostar, eu amei!!

Até mais pessoal!

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22 de maio de 2012

PATÊ DE SALMÃO DEFUMADO COM BIOFRESCAL TIROLEZ

Olá queridas!!

Tenho uma ótima novidade para quem gosta de uma alimentação saudável e se preocupa com a silhueta. A Tirolez, empresa que produz deliciosos queijos, está  lançando o Queijo Biofrescal Tirolez, que contém probióticos para melhorar o funcionamento do nosso intestino. Vejam abaixo as características desse queijinho tão gostoso.

Biofrescal Tirolez foi feito para mulheres dinâmicas, que dividem seu dia entre o trabalho e os cuidados com a saúde e a família.

Uma porção diária do queijo Biofrescal Tirolez oferece a quantidade necessária de probióticos para manter o intestino equilibrado e funcionando como um relógio. Para alcançar seus efeitos, seu consumo deve estar associado a uma dieta e hábitos de vida saudáveis.Experimente o Biofrescal Tirolez e viva muito mais leve.

O que é o probiótico?

De acordo com a legislação brasileira os probióticos são definidos como “micro-organismos vivos capazes de melhorar o equilíbrio microbiano intestinal produzindo efeitos benéficos à saúde do indivíduo”(1).

Os Bifidobacterium lactis presentes no Biofrescal são capazes de chegar vivos até o intestino e em quantidade adequada para desempenhar seus efeitos benéficos promovendo o equilíbrio da flora intestinal, o aumento da resistência a bactérias patogênicas e melhora no trânsito intestinal. Além disso, se mantêm vivos, em número suficiente até o final do período de validade do produto.

Para alcançar todos estes benefícios e ter uma vida mais saudável a Tirolez recomenda o consumo diário de pelo menos 30 g (1 fatia) do Biofrescal Tirolez, associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.


 

Retirei essa receita do site para que vocês se arriscassem a fazer um patê com o queijo Biofrescal da Tirolez.

Anotem aí:

Patê de Salmão Defumado com Biofrescal


Rendimento: 15 porções

Ingredientes:
150 g de Biofrescal Tirolez ralado
3 colheres (sopa) de Requeijão Light Tirolez
1 colher (sopa) de azeite
50 g de salmão defumado

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no processador e bata bem até misturar por completo. Sirva em seguida acompanhado de pães ou torradas.Receita elabora por: chef Lucio Bracarense

* Para manter suas características probióticas o Biofrescal não pode ser aquecido, frito, assado ou colocado no microondas. 


Visitem o site da Tirolez e vejam mais criativas receitas com vários outros produtosTirolez.

Vocês vão amar!!

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19 de maio de 2012

PRÓTESE DE SILICONE MAMÁRIA - OS TRÊS PERFIS MAIS USADOS



Meninas, vocês sabiam que existe mais de um tipo de silicone mamário?  Para quem anda pensando em fazer uma consulta com um cirurgião plástico sobre o assunto, já pode ir pensando qual a sua prótese preferida e, assim que estiver conversando com o médico, perguntar se a prótese desejada é ideal para o seu caso.

 Esse texto é somente para que vocês fiquem sabendo da existência de mais de uma prótese mamária, mas quem vai dizer ao certo a ideal para cada caso é o  médico cirurgião plástico registrado na  Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.*





 Próteses de silicone na medida certa

Os seios são importantes constituintes do corpo feminino e não há nada mais agradável
do que estar feliz com eles. Se sentir bonita por dentro e por fora faz bem à auto-estima e
contribui para que a mulher esteja segura de si. Por isso, se algum dia você já parou em frente
ao espelho e ficou incomodada com as suas mamas, tente mudar isso. As próteses de silicone
têm diferentes tamanhos e podem se adequar perfeitamente às suas necessidades, mudando
não só por dentro mas também por fora a sua sensação de ser mulher.


 Tipos de próteses de silicone

Obter um resultado harmônico deve ser sempre seu objetivo final quanto o assunto é o
implante de próteses de silicone. Sendo assim, além do desejo pessoal deve-se sempre levar
em consideração a opinião de um especialista para prever os resultados e escolher o modelo
de prótese que melhor se adéqua à sua estatura, ao seu peso e ao seu colo.

Próteses em ordem com o texto abaixo



 Perfil baixo

Esse tipo de prótese de silicone é o que traz os menores resultados de projeção das mamas,
sendo indicado para quem deseja preencher melhor o colo mamário sem necessariamente
empinar os seios para frente. Na prática poucas mulheres optam por esse modelo de prótese
justamente pelo fato de elas causarem um menor impacto visual, porque têm uma base larga
e altura bastante reduzida.

 Perfil alto

As próteses de perfil alto têm uma base mais estreita e são mais altas, sendo bastante
adequadas às necessidades de quem deseja projetar os seios para frente. Mais desejadas
pelas mulheres, elas não têm tanto o efeito de preenchimento do colo mamário, mas, em
contrapartida, causam um aumento significativo na proporção das mamas.

 Perfil anatômico

Esse tipo de perfil é indicado para as mulheres que têm contornos específicos nas mamas.
Possuindo um formato de gota, que acompanha o traçado original dos seios de algumas
pacientes, esse tipo de prótese contribui para um aumento proporcional das mamas o que
produz resultados mais harmoniosos.


 Esse ótimo texto explicativo que a Clínica Pro-Corpo Plástica e Estética  me enviou é muito interessante para quem está pensando em colocar silicone nas mamas e ainda vai visitar um cirurgião plástico.*


Espero que essa postagem ajude a esclarecer um pouco algumas dúvidas relacionadas a tamanhos de próteses de mama.


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17 de maio de 2012

VOCÊ JÁ FEZ PEELING DE OURO? CLÍNICA BELLITIA

Olá queridas!

Quero mostrar hoje um tratamento facial que muita gente já conhece ou ouviu falar, é o maravilhoso e famoso Peeling de Ouro.

Esses dias fiz uma proposta ao meu esposo para que ele fosse o garoto propaganda de um peeling facial para que eu pudesse mostrar aqui no Eu Mulher o passo a passo de como se faz um peeling de ouro completo com tudo que têm direito para que sua pele fique linda e rejuvenescida por um bom tempo. Lógico que não adianta fazer um peeling uma vez na vida e não cuidar da pele. O ideal mesmo é passar cremes indicados por sua dermatologista, que serão específicos para sua pele. Sem falar no indispensável protetor solar e na alimentação balanceada, que ajuda e muito.

 O primeiro passo da limpeza de pele é uma higienização total do rosto, limpando a pele com um sabonete específico para pele oleosa, seca ou mista, seguida por uma esfoliação. Com a pele limpa, é aplicado um tônico, que serve para equilibrar e depois produtos emolientes, que auxiliam na extração dos cravos.

Depois da limpeza de pele, é necessário usar por 8 dias um ácido para preparar a pele, mais um sabonete específico que você vai adquirir na própria clínica.

Passado os 8 dias, você volta à clínica para que seja aplicado o peeling de ouro, que corrige cicatrizes pós-acne, promove o rejuvenescimento facial, atenua as rugas e marcas de expressão, fecha os poros abertos da pele e ainda controla a oleosidade. Não pode esquecer de usar o protetor solar direto, inclusive à noite, para não manchar a face.

O paciente continuará usando o ácido em casa para que seja feita a total descamação da pele.

Com 15 dias após ter passado o peeling na clínica, o paciente vai voltar novamente a Clínica Bellitia para que seja passado mais uma vez o peeling de ouro, fazendo assim uma renovação mais profunda para deixar a face linda e revitalizada.

Por enquanto ele(paciente) está usando o ácido e o sabonete. 

Próxima semana já é o dia dele voltar e fazer a segunda e última sessão do peeling de ouro.
Assim que terminar todo o processo, mostro aqui novamente para verem o resultado.

Agora a boa notícia!! Rs... A Clínica Bellitia está com promoção maravilhosa no Peeling de Ouro!

Aí vocês me perguntam, qual o valor de todo esse processo?? É caro? 
Para você fazer tudo isso não precisa gastar rios de dinheiro. O peeling de ouro  na promoção está saindo apenas por  350,00 reais!! Meninas, 350 reais por 5 procedimentos: 1 limpeza de pele profunda, 2 peelings de ouro  e mais 2 hidratações divinas, é para correr e garantir sua vaga, pois ter uma pele linda e bem cuidada por esse valor é muito difícil. Todos os produtos usados são de excelente qualidade.

Vejam a metade do processo que meu esposo já fez até agora.Próxima semana teremos mais fotos com o restante do peeling.


Higienização da pele

Extração dos cravos e espinhas

Máscara para ajudar os produtos a penetrar melhor na pele

Passando o peeling após 8 dias usando o ácido em casa.


Máscara de maçã revitalizante e hidratante.

 Descamação esperada em resposta ao peeling de ouro. Não se sente dor nenhuma.

A descamação da pele sendo feita naturalmente após o peeling. A pele está com protetor solar com base.




(84) 3236-2210

BELLITIA CLÍNICA DE ESTÉTICA





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13 de maio de 2012

CHÁ DAS MÃES NA LOJA SERCHIC - Natal-RN


Olá queridas!!

Aqui estou eu postando lindas fotos do Chá das Mães na loja SerChic. A empresária Fátima, da loja SerChic, me convidou para o chá das mães e eu aproveitei para ver as novidades e tirar lindas fotos para mostrar tudinho aqui para vocês.
O chá foi maravilhoso, com muitas clientes e amigas presentes para um papo e muitas, muitas compras, hahaha... amo! Tinha do chá de canela ao prosecco, do casadinho ao delicioso bolo integral de maçã, foi tudo muito perfeito!
Vejam algumas fotos que tirei:
























E então, tudo lindo, não é? Quer ver mais looks da SerChic? Veja abaixo o endereço e telefone da loja.


Onde: Rua Jacarandá
Cidade verde - Natal-RN
84-3208-3898


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12 de maio de 2012

BOLO DE MAÇÃ MARAVILHOSO!!






Gosto de fazer essa torta por vários motivos e um deles é que posso colocar a casca da maçã na massa e ainda por cima deixá-la totalmente gostosa e nutritiva.
 A receita é a que todo mundo já sabe, mas o toque do mel por cima da torta é algo que resolvi acrescentar para apurar ainda mais o sabor.


  




Ingredientes

2 xícaras de farinha de trigo
1 xícaras de açúcar
1/2 xícara de óleo
1 colher (sopa) de fermento
1 colher (sopa) de canela em pó
2 ovos
4 ou 5 maçãs
1 pitada de sal
Mel e baunilha para a cobertura

Descasque as maçãs e reserve as cascas e as maçãs.
Bata no liquidificador todos os ingredientes exceto a farinha, o fermento e as maçãs descascadas.
Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo depois despeje no fundo da fôrma 4 colheres de açúcar e 1 ou 2 de canela em pó.
Corte as maçãs em meia lua e adicione ao fundo da fôrma como na fotografia.
Depois de bater os ingredientes no liquidificar misture-os com a farinha e o fermento com auxilio de uma espátula.

Obs: Se sobrar maçãs, corte e coloque na massa.

Despeje sobre as maçãs cortadas a massa já pronta para ir ao forno.
Veja quando a torta estiver boa enfiando uma faca na massa e a mesma saindo limpa.

Nota: Assim que sua torta ficar pronta, misture uma colherinha de baunilha (opcional) com 2 de mel e derrame por cima fazendo fios de mel.  Seu bolo ficará um sonho!

Sirva ainda morna para que o sabor da canela com o mel e a maçã sejam sentidos no auge do seus aromas.


Até mais!!



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11 de maio de 2012

DIA DAS MÃES - NÃO É FÁCIL SER MÃE


Homenagem do blog Eu Mulher para todas as mães do mundo!!


Ser mãe, sem dúvida, é dor e gozo de mãos dadas na estrada da vida, é ansiedade que perdura por toda existência, é temor que atormenta e alívio que se renova, é ter noites de sonhos e pesadelos que se prolongam sem hora para terminar, é a um só tempo a mistura inesperada de sorrisos e lágrimas, é força e fraqueza na indecisão e no instante, é ninar feliz pensando no futuro, mas também é chorar lembrando o inferno atual em que o mundo se encontra e no qual seu filho ou filha estará, sozinho enfrentando os demônios.

Ninguém queira estar na pele de uma mãe, primeiro porque esperou durante nove meses a chegada do seu filho, enjoando, vomitando, engordando e vendo seu corpo se transformar impetuosamente com a geração da vida em seu ventre; segundo, em virtude das inomináveis dores do parto, que homem nenhum conseguiria suportar; terceiro, porque a frágil criatura a quem ela deu a luz vai depender dos cuidados maternos por muitos anos, e isso, se analisarmos bem, não é nada fácil. Imaginem, acordar duas, três vezes durante a madrugada para dar de mamar, trocar fraldas inúmeras vezes ao dia, descobrir a causa dos choros da criança, cuidar, cuidar e cuidar vezes sem fim.

A mãe é vivente tão sublime, que faz do cansaço uma virtude do amor devotado ao filho. Além de tudo e muito mais, a mãe é capaz de permanecer horas diante do berço onde seu bebê dorme pensando, refletindo, analisando, sonhando, desejando um futuro brilhante para ele. Faz planos os mais inusitados,forma-o em medicina ou em física nuclear em dois ternos devaneios, casa-o com a moça mais linda do mundo e emprega-o na empresa multinacional ganhando salário de marajá. Enquanto ele serena tranquilo sob o mosquiteiro, a mãe suspira sorridente imaginando o quanto ele será feliz, rico e bem sucedido, casado e bem casado, com dois filhos no máximo e sendo feliz para sempre.

Qualquer mãe que assume realmente o seu papel com determinação é guerreira, é quixotesca, é rainha preparando seu príncipe para reinar e dominar, lutar e vencer, querer e conquistar, é espada de fogo defendendo sua cria, é voz solitária no deserto causticante a gritar poderosa, é mulher montada num alazão ou dirigindo um carrão para ir buscar o médico onde quer que ele esteja, ou para levar o mais urgente possível o filho ao primeiro pronto-socorro com que se deparar com vistas a curá-lo da dor do dente que nasce.

Pensa que é fácil ser mãe? Realmente não é mesmo. Um pai jamais saberá trilhar esse sentimento tão próprio da maternidade, nunca logrará amar com tamanha intensidade materna. Pois a mãe transporta em si mesma a vida em formação, nutre-a vinte e quatro ininterruptamente, faz as necessidades fisiológicas por ele através desse mistério maravilhoso que só Deus tem o poder de fazer, vive por e para ela. Complexo e difícil, não?

Portanto, compreenda os arroubos súbitos de uma mãe, entenda quando ela, ainda grávida, tece sapatinhos de lã cantando, aceite as garras que ela expõe caso alguém ameace seu filho de alguma maneira, nem que seja de brincadeira, e conclua sabiamente que, é verdade mesmo, não é fácil ser mãe.


Texto de Gilbamar de Oliveira


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10 de maio de 2012

O QUE COMPRAR PARA O DIA DAS MÃES??



Olá queridas!!

Como estão os preparativos para o dia das mães?? Muita festa!! É claro que sim, pois nossas mães merecem tudo que há de melhor, não é mesmo?

Hoje vou mostrar sugestões de perfumes que adoro  para presentear as mamães aí em casa. Nessa época sempre bate aquela dúvida de qual presente comprar para nossa mãe e sogra, não é?

Pensando nisso, trouxe esses perfumes maravilhosos para, quem sabe, ajudar vocês a decidirem que lembrança especial adquirir para ofertar a essas pessoas tão queridas por todas nós, que são nossas mães. Então, boa sorte e feliz Dia das Mães para todas!

Vejam minhas sugestões:

























Os mais em conta, mas não menos cheirosos:









São tantos perfumes que realmente fica difícil escolher um para presentear nossa mamãe, hahha.

Eu gosto muito de presentear minha mãe com bons perfumes, principalmente quando viajo e compro lá fora, já que aqui no Brasil os preços não são muito convidativos :)

E aí, qual o seu preferido?



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